俗话说，人善被人欺马善被人骑，尤其是云南人才市场职场，千万不能太“老实”。刚进职场的新人，总是格外小心翼翼，想获得大家的好感，怕不小心得罪了不该得罪的人，不管在哪总被些老同事欺负。那职场新人要如何避免被欺负呢？云南人才市场网建议只要在工作或生活中做好以下三点，就不会有人再欺负你。

拒绝

很多职场新人着急融入团队，刚到一家公司，就会很积极殷勤帮老员工做事，也不好意思拒绝，怕被孤立，所以端茶倒水复印文件拿快递的琐碎事情自然就落到新人身上。但结果却吃力不讨好，不但耽误了自己工作，有些人还不领情，觉得这是你理所应当做的，甚至做不好还要批评你，得不偿失。所以不管是职场新人还是老员工，到新公司都要学会拒绝别人，新人不代表没有原则，拒绝的时候可以委婉点，说自己还有其他事要完成，同事基本也不会太为难你。

竞争

通常，职场新人是不敢太“冒尖”的，因为常言“枪打出头鸟”，所以很多职场新人在公司不敢主动竞争，其实也不是害怕竞争不过，更多的是担心可能会损害老员工的利益而被针对，所以总想把机会留给老员工，自己受委屈。其实这种态度是不积极的表现，因为新人更有创造力更有干劲，所以新人参加才更能激起老员工斗志，这就是所谓鲶鱼效应，所以别怕竞争，有实力要展示出来。

自信自强

刚到公司孤立无援，很多人表现得非常谦逊卑微，不喜欢出风头，有些时候还会觉得自己非常自卑，在大家面前非常不愿意表现自己，其实这是错误的。一定要有足够的自信心，让别人觉得你很强，职场中一定要建立自己的气场，这个世界本来就适者生存，优胜劣汰，你强大了，就不会有人欺负你了。

要记住，初入职场一定不要做“老好人”，而要让自己强大起来，学会改变自己，同时也尽量不要让自己陷入人际关系漩涡中，多把时间精力放在提升工作能力与自身资源上，这样在职场中才会有自己一席之地。